Wähle dein Yoni Ei

  1. WELCHE GRÖSSE ?

    Yoni-Eier gibt es hauptsächlich in 3 Größen: Groß, Mittel und Klein.

Groß ist typischerweise 35×50 mm, mittel 30x43mm und klein 25x35mm. Es mag ein wenig kontraintuitiv klingen – wenn wir das Yoni-Ei verwenden, werden wir unsere Praxis meist mit einem größeren Ei beginnen und mit zunehmender Geschicklichkeit die Größe verringern. Je größer das Ei ist, desto einfacher ist es für uns zu fühlen und für die Muskeln, es zu greifen. Allerdings ist das Ei umso schwerer, je größer es ist, so dass es schwieriger wird, es über einen längeren Zeitraum in der Hand zu halten. Wenn Sie das Ei anfangs nicht halten können, lassen Sie sich nicht entmutigen, das ist für Anfänger völlig normal – beginnen Sie im Liegen oder Sitzen zu üben.

DUMMREGEL
Die meisten Übenden können mit einem mittelgroßen Ei beginnen. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine große oder zierliche Frau sind – mit dem mittelgroßen Ei wird es wahrscheinlich am besten funktionieren, aber wenn Sie nach einem Monat Praxis immer noch das Gefühl haben, dass ein größeres Ei für Sie besser sein könnte, dann können Sie ein größeres Ei kaufen. Kommen Sie zu Ihrem mittelgroßen Yoni-Ei in 2 Wochen zurück oder wenn Sie sich mit dem größeren Ei wohl fühlen.

Wenn Sie ein Baby bekommen haben, in der Menopause sind oder einfach nicht sicher sind, mit welcher Größe Sie beginnen sollen, dann sollten Sie vielleicht ein Set mit 3 Eiern in verschiedenen Größen kaufen. Mit einem Set können Sie mit einem großen Ei beginnen und sich allmählich in der Größe nach unten arbeiten oder verschiedene Größen an verschiedenen Tagen verwenden.

Wichtig – Üben Sie nicht mit einem Yoni-Ei, wenn Sie schwanger sind oder direkt nach der Entbindung. Ein Yoni-Ei kann eine wunderbare Praxis sein, um nach der Geburt zu beginnen, fragen Sie aber unbedingt Ihre Doula, Hebamme oder Ihren Arzt, bevor Sie damit beginnen.

Kleine Eier sind nichts für zierliche Frauen, sie werden für fortgeschrittene Praktizierende empfohlen, die mit verschiedenen Größen des Eies experimentieren möchten, und manchmal werden kleine Eier auch paarweise verwendet. Je kleiner das Ei ist, desto mehr Muskelgeschick ist erforderlich, um es zu ertasten und im Inneren zu halten.

Das kleine Ei ist auch eine gute Wahl für Sie, wenn Sie bereits übermäßige Verspannungen in Ihrem Beckenboden haben. In diesem Fall kann Ihnen die Yoni-Ei-Praxis helfen, aber sie muss mit Vorsicht angegangen werden. Wir empfehlen Ihnen, sich mit einem Spezialisten für Beckenbodenpflege oder einem Yoni-Ei-Übungsleiter in Verbindung zu setzen, der Ihnen dabei hilft, eine speziell auf Sie zugeschnittene Übung zu entwickeln, die übermäßige Spannungen im Beckenboden anspricht. Jegliche Übungen, die mit Drücken und Einziehen zu tun haben, sind für Sie anfangs tabu, der Fokus muss auf der Entspannung liegen.

Die Yoni-Ei-Praxis hilft uns, mit unserer inneren Führung in Kontakt zu kommen und eine vertrauensvolle Beziehung zu unserem Körper aufzubauen. Sie können schon vor dem Ei beginnen, mit Ihrem Körper zu kommunizieren. Unsere großen Yoni-Eier sind 35×50 mm groß, mittelgroß ist 30x43mm und klein 25x35mm. Messen Sie mit dem Lineal diesen Abstand zwischen Ihren Fingern und fragen Sie Ihre Gebärmutter, welche Größe sich für sie am besten anfühlt.

  1. WELCHER KRISTALL?

    Die Wahl eines Kristalls ist teilweise so wunderbar und macht Spaß, weil die Antwort, welchen Kristall man wählen soll, bereits in einem selbst liegt. Manche Menschen wählen Kristalle allein aufgrund ihrer Intuition aus.

Yoni-Eier werden aus vielen Arten von schönen und exotischen Edelsteinen hergestellt. Viele sind sicher, um sie im Inneren zu tragen, aber bitte wissen Sie, dass nicht jede Art von Kristall sicher ist, um im Inneren der Yoni getragen zu werden, besonders nicht für längere Zeiträume.

Traditionell werden in den taoistischen Lehren 3 Arten von Steinen verwendet. Frauen würden mit heilender Jade beginnen, dann schwarzen Obsidian einführen, um mit ihrem „Schatten“ zu arbeiten und ihn zu integrieren, und schließlich, wenn sie sich bereit fühlen, Rosenquarz, der das Herz öffnet. Diese Steine werden seit Tausenden von Jahren verwendet und ihre Sicherheit und heilende Wirkung sind zeitlich erprobt.

Der beliebteste Edelstein bei Anfängern ist die echte Nephrit-Jade, mit der wir aus folgenden Gründen empfehlen, Ihre Yoni-Ei-Praxis zu beginnen:

Auf der physischen Ebene ist es ein sehr harter, nicht poröser Stein und er wird nicht zerbrechen, wenn Sie ihn versehentlich fallen lassen, während Sie lernen, mit dem Yoni-Ei zu üben.
Er hat eine hohe Wärmeleitfähigkeit, was bedeutet, dass Ihr Körper nicht viel Energie aufwenden muss, um ihn zu erwärmen.
Nephrit ist ein sehr heilender Stein für den physischen Körper und besonders für das weibliche Fortpflanzungssystem.
Seine Energie ist kraftvoll und gleichzeitig sanft und schützend. Jade schirmt die Besitzerin von negativen äußeren Energien ab. Er kann von den meisten Frauen über lange Zeiträume getragen werden und nährt, erdet und energetisiert sie.
Nephrit-Jade ist eine perfekte Wahl, wenn Sie beabsichtigen, Yoni-Ei-Übungen zu machen (sie hat ein angenehmes, solides Gewicht für Kegel-Übungen).
Mit der richtigen Pflege ist sie wie ein Diamantring, der ein Leben lang hält!

Wichtig: Wenn Sie ein Jade-Ei kaufen, stellen Sie sicher, dass es Nephrit ist und dass es zertifiziert ist – es gibt viele Fälschungen und Steine aus minderwertigem gepresstem Steinchip auf dem Markt.

Wir raten Ihnen, die Praxis mit Jade zu beginnen – aber wenn Sie sich dazu berufen fühlen, mit einem bestimmten Kristall oder mehreren Kristallen zu arbeiten, dann tun Sie es auf jeden Fall! Auch wenn es Ihr erstes Yoni-Ei ist. Es ist Ihre Praxis und niemand wird Ihnen einen besseren Rat geben als Ihr eigener Körper und Ihre Intuition.

Unten haben wir einige Qualitäten für jeden Edelstein aufgeführt, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen.

Sie können mit der Auswahl des Kristalls spielen, bevor Sie etwas über seine Qualitäten lesen, einfach basierend auf Ihrem Gefühl. Lesen Sie danach die Beschreibung und schauen Sie, ob Sie eine Einsicht bekommen, warum Sie sich zu dem bestimmten Stein hingezogen fühlen.

Nephrit Jade – Kommuniziert mit dem Herz-Chakra. Das Jade-Ei hilft, unser Herz mit unserer Leidenschaft (zweites Chakra und Yoni) zu verbinden. Nephrit-Jade gleicht energetisch das Wasser im Körper aus und ist daher förderlich für die Gesundheit des gesamten Organismus, besonders aber für die Nieren und das weibliche Fortpflanzungssystem. Er ist ein sehr erdender, beruhigender, ausgleichender und schützender Stein, der Selbstliebe und Wohlbefinden fördert.
Rosenquarz – wird oft als der Stein der Liebe bezeichnet. Rosenquarz korrespondiert stark mit dem Herz-Chakra, er hilft, die Barrieren und Blockaden aufzulösen, die wir gegen das Fühlen, Geben und Empfangen der Energie der Liebe haben.
Schwarzer Obsidian -Resoniert mit dem Wurzelchakra. Obsidian ist ein sehr schützender Stein und ein mächtiger Verbündeter, um Traumata und Emotionen, die im Körper gespeichert sind, loszulassen, besonders im Beckenbereich. Er transmutiert negative Energie und hilft bei der Behandlung bestimmter Beschwerden des weiblichen physischen Körpers.
Lila Jadeit (Jadeit und Nephrit sind zwei verschiedene Mineralien, die sich den Namen Jade teilen) – Resoniert mit dem Dritten Auge und dem Kronenchakra und hilft, sich mit spirituellem Wissen zu verbinden und diese Erkenntnisse zu erden. Dieses Yoni-Ei hat eine sehr freundliche und sanfte Energie, die Spontaneität und Kreativität fördert. Es ist ein hervorragender Edelstein für die Verwendung während der Meditation.
Wichtig: Verwenden Sie niemals einen Kristall aus einem Kristallgeschäft, der nicht ausdrücklich als Yoni-Ei verkauft wird. Chemikalien, Farbstoffe und künstliche Füllstoffe werden während des Herstellungsprozesses der meisten auf dem Markt verkauften Zierkristalle verwendet.

  1. GEBOHRT ODER UNGEBOHRT

    Gebohrte Yoni-Eier haben ein kleines Loch durch das schmale Ende gebohrt. Sie können sich dafür entscheiden, eine Schnur hindurchzuziehen, mit der Sie das Ei leicht wieder herausholen können. Einige Yoni-Ei-Übungen werden mit einer Schnur durchgeführt. Wir empfehlen die Verwendung von ungewachster Zahnseide zum Auffädeln des Eies. Gebohrte Eier können auch ohne Schnur verwendet werden.

Ungebohrte Eier sind etwas leichter zu reinigen. Mit dem ungebohrten Ei haben Sie zwar nicht die Möglichkeit, das Ei so einfach herauszuziehen wie mit einer Schnur, aber auch das hat seinen Reiz! Der Kristall bleibt so lange in Ihnen, wie es nötig ist, und kommt heraus, wenn er seine Heilarbeit getan hat. Wir ermutigen Sie, sich darauf einzulassen, Ihrem Körper zu vertrauen, Ihrer Intuition zu vertrauen und dem Prozess zu vertrauen, wenn Sie mit dem Yoni-Ei üben. Diese Edelsteine sind nicht nur Kegelgewichte – sie können Sie auf Ihrem Weg der spirituellen Transformation unterstützen. Loslassen gehört für manche von uns zu den schwierigsten Dingen, die zu tun sind, aber es ist ebenso schwierig wie wichtig und lohnend. Keine Sorge, es wird nicht „verloren“ gehen! Es schadet nicht, ihn 24 Stunden oder länger zu tragen, und Sie können sogar Geschlechtsverkehr haben, während er in Ihnen ist.

Wenn Sie ein unbesaitetes Yoni-Ei freisetzen müssen, können Sie dies sicher tun, indem Sie diese Anweisungen befolgen. Nach ein paar Wochen Übung werden Sie lernen, es auf Kommando herauszuschieben, indem Sie nur Ihre Vaginalmuskeln benutzen.